《本草綱目》記載六色靈芝，可補五臟、調氣血、延年益壽，現代研究更發現靈芝有改善睡眠、消化不良、氣喘、咳嗽、糖尿病、調節免疫系統、改善脂肪肝、抗衰老等多重功效！然而要小心，有4類人不適合食用！選購靈芝時，記住4大要點，才能真正發揮養生效果！靈芝滋補強身 野生不一定最好1: 靈芝6品種 調理五臟延年益壽2: 栽培...